Bạn có biết cách chăm sóc tốt nhất cho trẻ mầm non vào mùa đông?

30/11/2017

Thời tiết miền Bắc Việt Nam luôn hanh khô và thay đổi thất thường vào mùa đông, điều này làm ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe không những của người lớn mà gây ra nhiều bệnh trực tiếp cho trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để sức khỏe của trẻ nhỏ luôn được bảo vệ và mạnh khỏe?

1.Luôn cho trẻ ăn uống nóng và đủ chất.

Khi thời tiết trở lên hanh khô, các mẹ cần chú ý đến những loại thực phẩm chứa nhiều nước và các loại vitamin: củ cải, cải bắp, cải chíp, đậu, rau bina, rau diếp, khoai lang, khoai tây… Đây là những loại thực phẩm vô cùng phổ biến vào mùa đông, nó có thể tăng cường chức năng miễn dịch cho trẻ, là loại thực phẩm dễ ăn, dễ chế biến. Ngoài ra một số loại còn có tác dụng chữa ho, tiêu đờm, thông cổ họng, giải độc và làm mát cơ thể. Các mẹ có thể thay đổi thường xuyên món ăn để kích thích sự thèm ăn phong phú trong trẻ.

Những thức phẩm giàu chất xơ có tác dụng điều tiết sự hấp thu và bài tiết thực phẩm, ngăn táo bón, xả chất độc trong cơ thể. Đặc biệt chất xơ có tác dụng kiểm soát cân nặng cho trẻ.

Luôn cho trẻ ăn đủ chất vào mùa đông

2. Mặc đủ ấm.

Có nhiều gia đình có điều kiện đưa đón con bằng ô tô, nhưng với điều kiện hoàn cảnh thực tế tại Việt Nam thì đến 90% bé đến trường đều do bố mẹ hoặc người thân đưa đi học bằng xe máy. Cho dù là xe ô tô hay xe máy thì việc giữ ấm cơ thể cho bé là điều quan trọng nhất, nhất là đôi bàn tay, bàn chân, mũi, ngực, đầu và cổ của bé. Bé nên được mặc những áo len ấm bên trong, áo khoác dài bên ngoài để đảm bảo không bị hở lưng, bé cần đi găng tay và đi tất ấm cũng như đội mũ len, quàng khăn và đặc biệt là mũi của bé. Vì mũi là cơ quan rất dễ để bé tiếp xúc trực tiếp với khí hậu, nếu trẻ không được đảm bảo giữ ấm thì rất dễ gây ra bệnh viêm đường hô hấp.

Khi bé đi ngủ cần lau khô người cho bé vì sự đùa nghịch của bé dễ ra mồ hôi và thấm ngược trở lại vào trong, cho bé mặc một chiếc áo cotton mỏng bên trong và mặc những chiếc áo len đủ ấm bên ngoài để đảm bảo đêm bé ngủ sẽ không bị nóng và đạp chăn ra ngoài.

Mặc đủ ấm để bảo vệ trẻ vào mùa đông

3. Vệ sinh thân thể.

Việc vệ sinh thân thể cho bé đúng cách như thế nào không phải bậc cha mẹ nào cũng nắm rõ. Vào những ngày nhiệt độ xuống thấp hay thậm chí những ngày mưa rét, thường các mẹ sẽ ngại tắm cho con vì sợ con dễ bị cảm lạnh, nhưng theo chúng tôi thì các mẹ vẫn nên lau qua người cho bé bằng nước ấm nóng, rửa sạch những vùng bẹn, mông, lách, vì những vùng đó rất dễ gây ngứa ngáy khó chụi cho bé. Nhưng hãy thay rửa cho bé ở trong phòng kín, kín gió và lau người thật nhanh cho bé. Trước khi đưa bé ra khỏi phòng phải lau người thật khô và mặc thật ấm nhưng vẫn để bé ở trong không gian nhà ấm áp, tránh ra ngoài tiếp xúc với gió vì thời tiết Việt Nam không giống như ở nước ngoài, gió lạnh buốt và hanh rất nhanh chóng khiến trẻ bị ho và bệnh hô hấp nếu cho trẻ tiếp xúc ngay với bên ngoài khi trẻ vừa tắm xong.

Vệ sinh răng miệng và rửa tay sạch sẽ cho trẻ là cách giúp trẻ tránh xa những căn bệnh truyền nhiễm vào mùa đông.

Vệ sinh thân thể sạch sẽ để tránh mắc bệnh thường gặp

4. Phòng ngủ và phòng chơi.

Phòng ngủ và phòng chơi của bé cần luôn đảm bảo sạch sẽ, thoáng đãng, không khí ấm áp, không có gió lùa, không có những vết rớt của đồ ăn cũ hoặc nước uống bị rơi xuống sàn, vì khi đó vi khuẩn sẽ xâm nhập vào và nếu vô tình trẻ nhặt một thứ đồ gì đó mà đưa lên mồm khi các mẹ hoặc người thâm không kiểm soát được thì khiến trẻ dễ bị mắc bệnh về đường tiêu hóa, thậm chí trẻ có thể bị đi ỉa chảy nhiều lần rất nguy hiểm.

Phòng ngủ và phòng chơi phải luôn sạch sẽ

5. Tăng cường sự miễn dịch cho trẻ.

Nếu phát hiện bé có các dấu hiệu: khò khè khó thở do viêm phổi, viêm phế quản; tiêu chảy hoặc nôn … cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và dùng các biện pháp phòng ngừa điều trị cho bé.